パワーナップ(積極的仮眠)は「短時間の仮眠」の事で

日中に取り入れる事によって

・疲労の回復(特に脳疲労)

・集中力・仕事のパフォーマンス向上(生産性の向上)

・ストレスのケア(メンタルヘルスのサポート)

などに繋がる事でも知られており、多くの企業でその制度を取り入れています

米国の某有名企業では

「EnergyPod」という仮眠用のポッドを設置するなど

パワーナップの効果による仕事の効率化等に

十数年以上前から力を入れています

そのパワーナップをよりスムーズに行えるよう促し

更に夜の睡眠(メジャースリープ)の質向上に注視した

独自のパワーナッププログラムを企業様向けに行っております

社員様の心身の健康の為

パフォーマンスアップによる作業効率化の為

福利厚生の一環として当プログラムの導入をご検討の企業様、詳細につきましてはお気軽にお問い合わせ下さい

ボーカリスト・アクター向けの

「発声」に特化したコンディショニングとなります

頸椎への独自のアプローチ「o/c」を行う事により

喉を開く事で呼吸機能をリセットさせ

「発声」の基本要素である「吸う・吐く・響く」を

正常化させるコンディショニングを行っております

「声帯」というのは全身の筋肉と同じく

正しい状態で正しく使えなければ

「発声」のパフォーマンス能力は最大限発揮出来ず

また、無理に使えば当然声帯へのダメージも増えます

「声帯」というのは元々

沢山歌ったり喋ったりするように作られていません

「発声」を仕事としている方の声帯ダメージの蓄積は

むしろ当たり前の事です

その事を踏まえた上で

最大限のパフォーマンス能力を発揮する事はもちろん

トラブルなくパフォーマーとして長く活躍する為には

「正しく使い声帯へのダメージを最小限にする事」

「身体本来の回復力を発揮してリカバリーする事」

が重要になるという理論のもと

発声パフォーマンス・リカバリーのコンディショニングを行っております

各スタジオ・稽古場等への出張コンディショニングや

ライブ・コンサート・舞台会場などへの帯同も承っております

当コンディショニングの出張・帯同をご希望の
ボーカリスト・アクターとして活動する個人・団体様

詳細につきましてはお気軽にお問い合わせ下さい

アスリート向けの

「パフォーマンス・メンタル・リカバリー」に

特化したコンディショニングとなります

頸椎への独自のアプローチ「o/c」を行う事により

頭部ポジションをリセットし全身の重心軸を整え

腹部へのアプローチにより腹圧を上げる事で

重心軸を自然とキープ出来る状態にします

正しい重心軸で正しく身体を使えるようになる事や

呼吸などの生理的機能も同時にリセットされる事で

身体の余計な「力み」が無くなる為

・パフォーマンス能力の発揮

・怪我の防止

・メンタルの安定

・身体本来の回復能力の発揮

などに繋がります

どの競技においても「フィジカル」は重要な事ですが

本番で 100%の力を発揮する事が出来るか

または 90%の力しか発揮出来ずにいるか

それはその時の「メンタル」の状態が深く関係します

全く同等の力を持つ二人が競ったとしたら

勝つのはその時 100%の力を発揮出来た方です

「フィジカル・メンタル」どちらの状態にも注視し

「身体の構造が整う事で、身体の機能が発揮する」

という理論のもと、各パフォーマンス・リカバリーのコンディショニングを行っております

各練習施設への出張コンディショニングや

試合会場などへの帯同も承っております

当コンディショニングの出張・帯同をご希望の
アスリートとして活動する個人・団体様

詳細につきましてはお気軽にお問い合わせ下さい