精神的(メンタル)疲労・肉体的(フィジカル)疲労
そのメンテナンスは全て「睡眠中」に行われます
心身の健康維持の為・各パフォーマンス向上の為
本当に意識の高い方は必ず睡眠を大事にしています
近年はメンタルヘルスの不調を抱える方が
年齢・性別・居住地域を問わず増え続けていますが
「メンタル」というのは「脳」の事であり
「脳」のメンテナンスを行うのは「睡眠中」です
・睡眠不足が慢性化してる
・メンタルの不調を感じる
・脳疲労や酸欠感を感じる
などでお悩みの個人様
・社員の方々の心身の健康を守りたい
・仕事での作業、生産効率を上げたい
・パフォーマンス能力を上げて結果を出したい
などをお考えの企業様・各団体様
ぜひお気軽にサポート内容お問い合わせ下さい
睡眠ウェルネスアドバイザー sleep wellness adviser
鍼灸師 acupuncturist