THESLEEPTOKYOは
o/c (osteopathy / cervicalspine)という
「首」にアプローチをする独自の手技療法によって
気道を開く事で呼吸などの生理的機能をリセットし
ストレス等による過覚醒状態を自然に抑制する事で
「睡眠力を再生し、メンタルヘルスの安定を促す」
というコンディショニングを特定の拠点を持たずに
全国のクリニックやサロン等で定期的に行ってます
精神的(メンタル)疲労・肉体的(フィジカル)疲労
その回復は全て睡眠中に行われます
心身の健康維持の為・各パフォーマンス向上の為
本当に意識の高い方は必ず睡眠を大事にしています
特に近年はメンタルの不調を抱える方が増えましたが
「メンタル」というのは「脳」の事であり
「脳」の回復を行うのは「睡眠中」です
・睡眠の質が常に良くない
・メンタルの不調を感じる
・脳疲労や酸欠感を感じる
など現代特有の不調でお悩みの方はご相談下さい
渋谷スキンクリニック
東京都渋谷区神南1丁目3-4 神南ビル3F
THENECK
大阪府大阪市都島区東野田町1丁目19-7あさひビル3F