THESLEEPTOKYOは
睡眠・メンタルヘルスの不調でお悩みの方の
トータルサポートを目指し活動する団体です

精神的(メンタル)疲労・肉体的(フィジカル)疲労

そのメンテナンスは全て睡眠中に行われます

心身の健康維持の為・各パフォーマンス向上の為

本当に意識の高い方は必ず睡眠を大事にしています

特に近年はメンタルの不調を抱える方が増えましたが

「メンタル」というのは「脳」の事であり

「脳」のメンテナンスを行うのは「睡眠中」です

・睡眠不足が慢性化してる

・メンタルの不調を感じる

・脳疲労や酸欠感を感じる

などでお悩みの方はご相談下さい

THESLEEPTOKYO主宰 / 田中 誠慈 seiji tanaka

睡眠解析者 / sleep analyst

セラピスト / therapist

鍼師・灸師 / acupuncturist

「首」にアプローチする

睡眠・呼吸・発声・メンタルに特化した独自メソッド

o/c (osteopathy / cervicalspine)を考案

「逆流冷却理論」に基づいた

一時的な脳温低下によりスムーズな入眠を促す鍼療法

CCCA(Counter Current Cooling Acupuncture)を考案

・睡眠脳波測定解析→フィードバック・アドバイス

・睡眠コンディショニング(都内クリニック睡眠外来)

・睡眠 × 発声パフォーマンスバイオフィードバック

・発声パフォーマンスコンディショニング(出張/帯同)

などに従事しております